Con questo libro vegan puoi capire come iniziare un percorso di cambiamento alimentare, da onnivoro tradizionale a vegan salutare. I tempi, le regole di applicazione e gli effetti fisici sul corpo, saranno cambiamenti visibili offrendo una ritrovata energia e vitalità, grazie a un processo di adeguamento del corpo si noteranno questi miglioramenti già dopo le prime due settimane.

Seguendo il resoconto di questo libro vegan, potrai capire come e cosa avviene nel tuo corpo semplicemente provando. Puoi ottimizzare la tua alimentazione in base ai gusti e personalizzando la scelta dei cibi. Seguendo un percorso da vegan tendenzialmente crudista si risolvono decine di piccoli fastidi, ma si fa anche tanta prevenzione per evitare malattie ben più gravi. Non ci si ammala più se non per cause esterne risolvibili per altro senza farmaci e in poche ore!